健康 在宅勤務 運動 コロナの前から、時々自転車で通勤していました (本当は駄目だけど) 電車での通勤だと10分ちょっとなんだけど、自転車だとのんびり走って25分ぐらい 出勤前の運動には丁度いい強度と時間でした すっかり在宅勤務になって、週1の買い物ぐらいしか動... 2020.04.21 健康