めまい ツボ

健康

土曜日の夜に、急にめまいに襲われました

 

原因はある程度わかっているんです

私、メニエール病という耳の病気を患っています

発作の再発を繰り返しながら長く付き合っています

 

メニエール病により耳鳴りがしたり、耳の閉塞感があったり、めまいになったりしています

メニエール病の原因はストレスと言われているのですが、明確な治療法があるわけではありません

ここ数ヶ月、心因的なストレスがたまりつつあり、騙し騙しやってきたのですが、とうとうめまいまで

 

一晩寝たことで、だいぶめまいは治まりましたが、耳鳴りと閉塞感はとても強くでてます

安静にしておくしかないのですが、気休めにツボ押しをしています

耳の前にある耳門というツボと、竅陰(キョウイン)というツボ

耳門は耳の前側で少しヘコんでいる場所

竅陰は裏側の真ん中で骨の内側にあるくぼみの部分

これらをゆっくり深呼吸しながら押しています

 

効いてくれると良いのですが

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