納豆 デマ

ものの見事と言いますか、納豆、売り切れ続出ですね

これ、昨日訪れたスーパーでの一コマ

スッキリとこのエリアだけ売り切れ

どうも、「納豆菌がコロナウイルスを消滅させる」とか「納豆を食べるとコロナに強くなる」とかの情報が SNS 界隈で氾濫しているのだとか

これらはデマですからね!

大事なので3回言いました

どこにも科学的根拠はありませんよ

身体の免疫力が上がれば、ウイルスに対する防御力が上がると「言われています」から、免疫力を上げ健康的に過ごすことは大事だと思います

健康的に過ごすには

十分な睡眠
栄養的な食事
ストレスの無い生活

ですから、これらを心がけるほうが大事

栄養的な食事の中の一つとして納豆を取り入れるのは有効だと思いますが、それ以上の効果はありません

十分な睡眠は良い寝具も必要ですよ

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納豆の味は8割が大豆で決まります。八ヶ岳高原の冷涼な環境で、農薬・化学肥料を使わずに栽培した大豆を使っています。生産者が手間ひまかけて育てたおかげで、おいしい納豆ができました。さらに、手しごとやの納豆は、炭火の力を借りて、一粒一粒てい